地藏方鉴

霜降时节,养生必备:吃、喝、捂三大法则助你健康入冬

发表时间: 2024-10-15 13:11

霜降时节,养生必备:吃、喝、捂三大法则助你健康入冬

‬吃3样

1.西葫芦虾仁饺子




2.杏鲍菇炒牛肉



3.酸梅鸭




‬喝3样

1.萝卜丝牛肉汤




2.清蒸苹果汤




3.羊肚菌虫草花鸡汤




‬捂3处